随着人工智能技术在心理健康领域的深度应用，基于认知行为疗法（CBT）的AI社交训练工具正成为解决社交焦虑的新方案。最新研究表明，采用自然语言处理（NLP）技术的对话模拟系统可通过实时生成社交场景，帮助用户循序...

近日，一篇关于内向者如何有效社交的文章引发了广泛讨论。文章指出，内向者无需伪装外向性格，通过调整姿势、增强存在感和运用微小信号等技巧，也能建立有意义的社交连接。这一观点在科技社区Hacker News上获得了118...